起了一個念頭!
希望更多的人因為練瑜珈可以身體健康、身心平衡
如果你想要學瑜珈
如果你想要身體健康
如果你想要找尋釋放壓力的方法
如果你想要了解如何伸展筋骨放鬆疲倦身體
私訊給我們吧!
我們是一起喜歡練習瑜珈
也因為練習瑜珈...親身體驗瑜珈所帶給我們的改變
想要詢問哪裡可以上瑜珈課
想要試試看體驗課程
都可以與我們連繫!
:)
2014年10月18日 星期六
2014年10月12日 星期日
2014年9月26日 星期五
最開心莫過於學生給的回饋
教瑜珈最開心莫過於學生給的回饋
看到好久不見的學生
原來因為某些原因無法來
下課後跑來解釋⋯
另外發現原來暑假過後媽媽們送小孩完後能上一堂瑜珈課很幸福
（那個滿足微笑忘不了）
Sivananda的課
從ㄧ開始慢慢教、慢慢經營
學生開始可以靜心練習呼吸法
可以享受練習sivananda的sequence
謝謝這些學生們陪伴ㄧ同學習、彼此成長
很開心有這段緣份：）
2014年9月17日 星期三
靜嫻老師- 梵唱 Guru Mantra
梵唱--Guru Mantra
Dhyana mulam Guror murtih,Puja mulam Guroh Padam,
Mantra mulam Guror vakyam,Moksha mulam Guroh Kripa.
Meaning: The form of the Guru is the basis of meditation, the feet of the Guru are the basis of worship, the words of the Guru are the basis of Mantra, the Grace of the Guru is the basis of liberation.
意思:上師的形象就是冥想的基礎，上師的雙足就是禮敬的基礎，上師的話語就是咒語的基礎，上師的恩典就是解脫的基礎。
2014年9月10日 星期三
103年度秋季-瑜珈師資證照培訓課程
 |
| 有興趣的同學歡迎報名參加 02-3322-6200 |
上瑜珈一段時間，想要給自己一個更深入了解瑜珈的機會嗎?
對瑜珈教學有興趣的你，想從入門的的師資證照班開始培養自己第二專長嗎?
歡迎您一起來參加瑜珈師資證照培訓課程!
由台灣體育總會瑜珈協會發證
台灣體育總會瑜珈協會隸屬教育部體育署底下的單位
唯一官方的瑜珈機構
詳細簡章請參閱
http://www.yogalife.org.tw/news_detail.php?id=94
2014年7月27日 星期日
20140727 上靈氣就像充電一樣，精神飽滿！
曾經有老師說
偶爾也要跟非瑜珈人相處！
偶爾和朋友見面
很放鬆也很開心聽到一些不一樣的人生故事
聽著W的旅行
看著iPad mini 的照片
實在是太替他高興了
也謝謝W很用心為我們講故事
分享禮物
先行告別後心中想著等下的靈氣課
Mos 的冷氣吹久了頭還真的會痛
上課前先自我練習
靈氣課結束後
也有來自中壢的朋分享上課前的頭痛、下課後一點也不痛了
感謝靈氣
感謝教室
更是感謝羅老師、靜嫻老師
靈氣就像維他命一樣
為我們生活帶來能量
精神飽滿、心情愉悅
上完靈氣課眼睛都變亮的感覺
：）
W親手自製禮物袋，sweet!!
2014年5月24日 星期六
20140525 閒不住的生活 :)
今天沒有下台中
起床後就standby
擔心買票擔心走迷路⋯
確定時間差不多
看到老師臉書po文有搭上車
才安心繼續準備出門（閒不下來⋯）
來到醫院幫阿公做靈氣
光是頭部他就很有感覺
其實也不用特別詢問有沒有感覺
透過觀察⋯
眉心不時抽動
手指尖抽動
到⋯安穩的打呼聲一一
然後開始說夢話、起床喊熱
從畏寒到覺得全身溫暖、甚至熱熱的⋯
靈氣真的給予莫大幫助
好想讓全家人都來接受靈氣點化
讓家人幫阿公靈氣馬拉松
呼⋯
感謝老天讓我們有小小能力幫忙
每次的練習經驗都是可貴的！
103年度基隆市運動會-大力感謝文
感謝羅老師、淑麗老師帶領瑜珈境 & 基隆的同學們參加103年度基隆市運動會
謝謝老師大力贊助!
更謝謝瑜珈境的老師們
Jenny黃、Essay、Lucy、Jenny 潘、鄭嘉龍老師
感謝每次一個活動你們都很大力幫忙!盡量撥空參加!
謝謝德龍大哥充當一日司機...
車上還載了嘰嘰喳喳的 J05、J64、J65、J66、J219...
(這時候就說卡號 不透露姓名尤佳....哈哈哈 )
謝謝瑜珈境的你們
慧珊、Bally、靜儀、美滿、玫君、萌萌、瓊芬、小P、沛沛消防員、硬硬小護士、認真可愛的可妮
下次有繞場一定要先通知你們擦防曬的囉!
517初次團練
524完美落幕
因為有你們
一切很歡樂很開心很圓滿
在整理照片影片時候有種心暖暖 眼紅紅的fu...
2014年5月7日 星期三
阿南老師與羅明璋老師的國際瑜珈聯盟200小時師資培訓 (RYT200)
開課日期：2014/8/9~8/22 & 2015/1/10~1/23
課程介紹：
如果您練習瑜珈已有一段時間，未來想跨入瑜珈教學；或您已經開始教學，想突破瓶頸與精進；或您在練習瑜珈過程中，心中不時湧現疑惑，而又找不到人解答；或您喜愛瑜珈，希望對瑜珈有完整的實務與理論瞭解，這次的密集培訓課程是您最佳的選擇。
此次課程不只能強化體位法練習、讓您熟悉瑜珈的療癒功效，更重要的是，能讓您找到正確、有次第的練習方式，以及精微的理論知識，這些訓練有助培養更敏銳的身體覺知、提高學習動力與深化瑜珈練習。師生在課程中的互動與課後的討論，更可獲得豐富的經驗分享、技能與知識傳承。
師資培訓將由阿南老師與羅明璋老師共同授課，二位老師的教學經驗分別橫跨北美、南美、歐洲、印度、東南亞、中國與臺灣，阿南老師承繼八肢與哈達瑜珈，並精研瑜珈解剖學、跨入東方醫療與整脊領域多年，這次課程他將特別傳授如何對治與預防體位法練習中可能造成的傷害。出身瑜珈世家的羅明璋老師，師承印度古加拉地州立大學瑜伽與吠檀多學院院長上師阿帝亞難陀Sri Swamij Adhyatmanandaj Maharaj，將引領學生進入一個原汁原味的印度瑜珈知識之旅。「豐富的經驗是最大的傳承」，您將從他們的身上學到瑜珈的精隨，減少在瑜珈學習路上的障礙。
參加國際瑜珈聯盟200小時師資培訓，是一個不平凡的決定，您的人生也將歷經一次美好的轉變，三位老師及瑜珈境工作團隊也將全力提供一個悠靜的場域，幫您開啟志業與美麗生活的另一扇窗。
●師資
Adnan Tahirovic（阿南）
-- 國際瑜珈聯盟E-RYT 500認證指導師
Yogi James Lo (羅明璋)
-- 臺灣體育總會瑜珈協會會長
-- 國際瑜珈聯盟E-RYT 200認證指導師
●上課時程及課程安排
1、第一階段：2014年八月九~二十二日，合計108小時（August 9th~ 22nd ,2014）
2、第二階段：2015年元月十日~二十三日（January 10th ~ 23rd ,2015），小計104小時，合計212小時。
●上課地點
鑫彥瑜珈運動館
(台灣體育總會瑜珈協會南部中心)
高雄左營區新莊仔路726號3樓
●報名及繳費辦法
課程總費用：兩個階段合計新台幣125,000元。
5月31日前報名者，得享早鳥優惠價格：新台幣99,000元
繳費辦法：可分期付款，報名時首付新台幣10,000元，
7月31日前補繳達課程總費用之50%； 11月31日前繳清課程總費用。
報名請洽：
瑜珈境仁愛教室
(02) 3322-6200
renai@sivanandayoga.com.tw
臺北市仁愛路二段110號3樓
鑫彥瑜珈運動館之服務人員
07-5569079
mood2000yoga@gmail.com
高雄左營區新莊仔路726號3樓
報名方式：
採櫃台現金繳費/匯款或ATM轉帳的方式(恕不接受刷卡)，完成匯款後，以電子郵件來信告知您的匯款帳號後五碼及回傳您的報名表，經報名窗口回信確認後，便完成報名。報名資料請寄：renai@sivanandayoga.com.tw。後續相關訊息將會以電子郵件方式通知。
匯款帳號：台北富邦商業銀行 延吉分行
戶 名：羅明璋
帳 號：490168079912
詳細內容請參閱簡章：
www.sivanandayoga.com.tw/download.php
2014年5月5日 星期一
基隆瑜珈教室課表&收費 (2014-05-05更新)
基隆瑜珈教室
邀請您一起來與我們練習瑜珈!
地址>> 基隆市孝二路39號514室
電話>>02-24250565
收費標準調整如下列：
每個月 4堂課收費為新台幣500元，
每個月 8堂課收費為新台幣800元，
每個月12堂課收費為新台幣1,000元，
每個月20堂課收費為新台幣1,500元。
邀請您一起來與我們練習瑜珈!
地址>> 基隆市孝二路39號514室
電話>>02-24250565
收費標準調整如下列：
每個月 4堂課收費為新台幣500元，
每個月 8堂課收費為新台幣800元，
每個月12堂課收費為新台幣1,000元，
每個月20堂課收費為新台幣1,500元。
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